カウンセリングの流れを教えてください

icon-lightbulb-守秘義務について

icon-lightbulb-o こんなことを言ったらジャッジされないかな…と思うと不安です

icon-lightbulb-o 過去を思い出すのがつらい、カウンセリングが緊張します

icon-lightbulb-o キャンセルポリシーについて

icon-lightbulb-o セッションは何回受けたらいいでしょうか


 1. カウンセリングの流れを教えてください 

(1) メールでご予約
お問い合わせメールフォームよりお申し込みください

(2) 折り返しのご連絡
48時間以内にご連絡をさし上げます。

(3) 料金のお振込またはペイパル決済
日程上後払いになる際はセッション後3日以内にお願いしております。

(4) カウンセリング当日
当日はリラックスしてお越し下さい。

(5) 継続セッション(任意)
9割の方がセッションを継続されます。2週間〜1ヶ月間隔、または必要な時にお申し込みされる方もいらっしゃいます。
通いやすいコースもございます。

 2. 守秘義務について 

お話頂いたことは外部にお話することはございませんのでご安心ください。

頂いた感想は、ご了解の上HPなどに記載させていただく場合がございます。その際は掲載許可の確認をさせて頂きますのでご安心ください。

 3. こんなことを言ったらジャッジされないかな…と不安です。

なかなか人に言いにくいことってありますよね。
セッションでは、非二元の体験で感じた事を大切にしています。それは、私たちは、いつも大切に守られ、何にも裁かれていないということ。
たとえ、社会からは認められない要素を抱えていようと、どんなにご自身を責めていようと、カウンセリングという安全な空間の中で一切ジャッジすることはありません。

私もたくさんの経験をしてきましたし、そして、たくさんの方の悩みをお伺いしました。あなたの悩みと同じ悩みを持ち、乗り越えた方が必ずいらっしゃいます。私は何人もそういう方を見てきています。恥ずかしいと思う事、言いにくいと思う事、安心してお話くださいね。

少しでも不安が和らぎますよう、私の癒しの旅を掲載しております。
恥ずかしいエピソード満載です(笑)よろしければご覧くださいませ。

 4. 過去を思い出すのがつらい、カウンセリングが不安なんです。  

ご安心ください。今の不安からEFT(感情解放セラピー)でケアさせて頂きます。
例えば、過去を思い出そうと怖さ、カウンセリングが緊張するなど、
どんなものでも、今感じているネガティブな思いがあれば、それを大切にします。

何か不安に思う事があれば遠慮なく教えてくださいね。

 5. キャンセルポリシーに関して  

体調に波があられる方もいらっしゃいますのでキャンセルは当日も受付ております。その際は日程の再調節をさせていただきます。

止むなくセッションをキャンセルされる場合は、
振込手数料を差し引いて返金いたします。

 6. セッションは何回受けたらいいでしょうか  

個人差がありますが、基本は10回コースをお勧めします。

1回のセッションはとても効果的で、もちろんガラリと変わることもあります。ですが、何十年も抱えていた様々な思いを60分1回で全部変えてしまうのはやや難しいでしょう。やはり心も体と同じなんですね。ヨガや筋トレと同じで、何回かのトレーニングが必要です。

逼迫して苦しいときほど、1回でなんとかしたいという思いも強まりますよね(私がそうでした)。でもそんな時は、初めてのヨガレッスンで、プロ並みのポーズをとると考えてみてください。
ちょっと無理がありますよね。

今の自分を大切にすればするほど、逆に癒しは早まります。お手軽なダイエットはすぐ体は戻りますが、日々の積み重ねは簡単には戻りません。継続して取り組むことで、心は新しい思いになじんでいきます。

今の自分の思いに暖かく寄り添いながら、適切な時間をかけていきましょう。そうやって取り組んでいると、ある時、苦しんでいた過去の自分が思い出せないというくらい、ガラリと変わっていると思います。

いつでもお気軽にご相談ください。心を込めてサポートさせて頂きます。

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