自分がどんな存在か知るって大切なこと

「自分がどんな存在か知るって大切なこと?」ある時息子が伝えてくれた言葉に 心うたれた話。

「自分がどんな存在か知るって大切なこと?」
ある時息子が伝えてくれた言葉に
心うたれた話。

 

息子が伝えてくれた何気ない一言が
とても素敵だったのでシェアしたいと思います♪

最近私は、好きなことは何でもやってみようという情熱にかられ、
いろんなことに挑戦しています。

心理セッションを続けながら
新しく占星術のワークショップやったり、
セラピストさんの起業支援をやったり
クリスタルヒーリングを習ったり、
自然とつながるヒーリングをやったり、
絵を描いたり、
この他にもあれこれ…
いろいろやりすぎました 😀

これじゃ何屋さんだかわからないな(笑)と感じ、
何か専門性を絞らなくては、という思いにかられ…
ノートに書きながら専門性について考える日々。

私の1番やりたいことって何だろう?
1番大切にしていることって何だろう?

ところが何かに絞って形にしようとすると
何かが違うという感覚になり、
全く形になりません 😐

得意のグルグル思考にかられ、
考えれば考えるほどおやつ食べたくなります笑

そんなある日のこと、
私はリビングのテーブルに向かい、
伝えたいことについてあれこれ考え込んでいました。

そんな時、ちょうど後ろのソファでゲームをしていた息子が
突然ゲームの手を止めタタタッと走って私のところへやってきました。

そしてとびきりの笑顔で

「ママー、

自分がどんな存在か知るって大切なこと?

と声をかけてくれたのです。

 

私はびっくりして
「え うん、そうだよ。大切なことだよ。 どうして聞いたの?」と言うと、
「わかんなーい、突然思いついたー」だそう。

そして何事もなかったようにまたゲームを始めました。

そうそう、それなんだよなぁと、
なんだかこみ上げるものがありました。。。

ホロスコープをやっているのも、
カウンセリングをやっているのも、
自分がどんな存在か知って欲しいから…。

ちなみに、息子(8才)の言葉はまだたどたどしいというか、
「存在」のような難しい言葉は普段使いません。

しかも普段ならゲーム中に手を止めることなんてないのですが。

グルグル思考で叡智のメッセージを受け取れなかった私に代わって、
純粋な息子がキャッチし私に伝えてくれたのだと思います。

息子のとびきりの笑顔….
「答えはこれでしょ?」と言わんばかりの笑顔でした。

私はしばらく暖かな感覚に包まれました。

 

そう、自分がどんな存在か知るって大切なこと!

「無」から生まれた「私」が
どんな存在かを知るってことが本当に大切なコト。

自分が何が好きで何が嫌いで、
自分がどんな性質を持って生まれたのかを知り、
そして喜びから「個」を輝かせていくことが大事

この3次元だからこそ、この地球だからこそ感じられる分離の愛。
それを知らなきゃだめだよなと思うわけです。

まずは自分を知る。
そして自分を愛す。
自分というエッジ(形)をはっきりさせて、輝かせて、
そして光に戻っていく。
無へ溶けていく。

自分を知るって大切なこと。
自分を愛すって大切なこと。
自分の喜びを表現するって大切なこと。

それを伝えるべく…
やはりあれこれ挑戦し続けたいと思います💕笑

  講座のお知らせ 

9/27,28(土日) ホロスコープでわかる・魂のブループリントリーディング講座
自分について知りたい人、魂の学びについて知りたい方に

 10/27,28(土日) ライトワーカーさん、HSPのための目覚めのためのワークショップ
ハートフォーカス&クリアリング講座
自分を愛し、本来の自分に目覚めていきたい方に 特に今回はプロテクションの項目も入れ、HSP、ライトワーカー向けの内容になっています。

9/22,23 ホロスコープでわかる|魂のブループリントリーディング講座

ホロスコープでわかる:
魂のブループリントリーディング講座
お一人ずつ詳細なリーディング付き

ホロスコープは魂の設計図


アストラル体(肉体より上位の体のこと)を別名「星気体」と言いますが
星のエネルギーとアストラル体は
エネルギーが共鳴しています。

天体はそれぞれ、楽しいエネルギー、重たいエネルギーなど、
いろんなメロディーを放っており、
天体の配置や組み合わせによって、
あなたを織りなすネエルギーが変わってきます。

エネルギーの幾何学模様が違えば、
あなたが人生で表現するエネルギーが変わり、
人生模様も変わることになるんですね。

逆に言えばホロスコープは、
魂がこの世界で何を体験したいのかを示してくれる
人生の設計図とも言えます。

私はセッションにホロスコープを活用することがありますが、
セッションで取り組むテーマは
実はホロスコープにほとんど現れているんです。

そのことで
「これで良かったんだ」
「だからこれを避けてたんだ。」
「だから苦しかったんだ!」
と腑に落ちることが多々あり、
深い自己理解につながります。

 

ホロスコープを読むことでこんなことがわかります。


・あなたの基本的な性質
・人生創造の基本となるエネルギー
・魂が進化のために地球で体験しようと決めたテーマ

・感情が癒されること、安定すること

・何をしたくてこの世に生まれてきたか

・社会における立場や役割
・社会のためにどんな貢献をするか

・肉体を持ちながら学びたかったこと
・苦手意識があるもの、無意識の恐れがあるもの

・乗り越えることで新しいステージを迎えるテーマ
・魂レベルで乗り越えるべき課題は

・天職の方向性やキーワード

など。

講座に申し込む

 

魂視点と個人視点で自分を理解する


個々の心理セッションでは、
日々の問題について内面を見つめていきます。
それがミクロ視点の自己理解だとすると
占星術はマクロ視点の自己理解です。
いわば、魂の視点です。

人生全体を俯瞰し、魂視点での自分を理解することで
自分が何を意図してこの人生を作り出し、
何を乗り越えたいのかを知ることができます。

 

講座の特徴


占星術が初めての人でもOK
難しいエッセンスは極力省き、
簡単にリーディングできるようにテキストを作成しています。

詳細なリーディング付き
お1人お1人に詳細なリーディングをお付けすることにしました。
そのため少人数での開催です。

決めつけないリーディング
吉凶の占いのように決めつけず、
自分の内面と対話し気づきを促します。

講座に申し込む

 

私の例 リーディングでわかったことの1部

・スピリチュアルに高い適性があるものの、強い恐れがあること。
繊細すぎて自他の境界が曖昧。夢見がちで依存症になりやすい(笑)
ー甘いもの依存症です。へへ。
リーディングによって、新しい自分の可能性とブロックする自分の心理に気がつき
少しずつ解放することができました。
それによって、以前よりも様々な情報を拾うことができるようになりました。
自分の気づいていない能力を示唆してくれるというのは
ホロスコープのとてもいいところだと思います。

・魂の進化のために仕事の問題に取り組む必要がある。
仕事への苦手意識が強いが、仕事で活躍するタイプ。
恐れを克服することで成功できる。
ー長いこと働くということに本当に自信がありませんでした。
この3次元世界では制限や恐れこそ魂の学びに欠かせないのです。
仕事への自信のなさを乗り越えることで自分が輝けるということを理解し、
少しずつ取り組んできました。
今ではセラピストとして独立し、セミナーの講師を務めるようにもなりました。

・強い目的意識を持っていること。
人に伝えたい衝動が強いこと。
俺こそがリーダーだぜ!という衝動を持っている(笑)
ー同時に私はインディゴチルドレンであり、
戦士としての資質もあります。(普段は優しいですヨ笑)
こういった内なる衝動を悪いことと思いがちですが、
積極的に認めて、統合することで力強さが生まれてきます。
これで良かったんだと自分への許しが起きやすいのも
ホロスコープのいいところです。

その他にもリーディングでわかったこと、
役に立ったことはたくさんあります。

自分がわかるってとってもいいです。
ぜひ魂のブループリントを紐解いてみませんか。

 

セミナー詳細


◎日にち
9/22,23(土日)10:00〜16:00

◎参加要件
正確な出生時刻が必要です。
わからない場合もリーディングは可能ですが
リーディングできない項目もあります。

◎場所
【住所】〒111-0053 東京都台東区浅草橋1丁目35−7 メゾン戸田701
【地図】https://goo.gl/maps/oUaLsQt6Hn32
【最寄り駅】JR総武線浅草橋西口 徒歩2分 都営浅草線浅草橋 A4出口 徒歩3分

◎料金
38.000円
*10月開催の講座(HSP、ライトワーカーさんのための目覚めのワークショップ)にも
お申し込みの方は10000円割引となります。
*PayPal払い可 ペイパル手数料を加算させていただき、料金は39140円(手数料3%+40円)となります。

 

お申し込み





10月には「ライトワーカー、HSPのための目覚めのワークショップ  
ー喜びのソースにつながる&クリアリングを学ぶ2日間ー」も開催予定です。

ライトワーカー、HSPのための 目覚めのワークショップ  喜びのソースにつながる&クリアリングを学ぶ2日間

 

10/27,28 ライトワーカー&HSPのための 目覚めのワークショップ|喜びのソースにつながる&クリアリングを学ぶ2日間

本来の自分に目覚めよう
ライトワーカー、HSPのための目覚めのワークショップ
喜びのソースにつながる&クリアリングを学ぶ2日間

 

ライトワーカー、
宇宙人、
インディゴチルドレン、
エンパス、HSP、、、
変人、変態、、、
そんな言葉に心がウキウキするあなたへ

ここ最近、数年前と比べてどこか空気が軽い感覚がありませんか?
宇宙から意識をシフトさせる光子が降り注いでいて
私たちは癒しのシャワーを浴びています。

それによって地球にやってきた目的を思い出したり
今まで封印していた才能が開花し始めているんですね。
地球の空気が軽いわけです。
なんだかワクワクしますね。

私もある時、なんでもない映画を見ていた時に、
突然、過去と未来のビジョンを見ました。
かつてのアセンションに失敗した時を思い出し、
大きな悲しみでいっぱいに。

映画館の中、誰一人泣いていないエンドロールで
爆発したように泣きましたよ笑

それまでアセンションということを知らなかったので、
最初は何のことか意味不明で、
悲しみの声を翻訳しながら自分の言葉に驚いたものです。

こんな話を聞いて、なんだかワクワクする人は、
きっと目覚めの種をハートに秘めていて、
光が当たっているんだと思います。

そんな私たちが集まって
新しい地球に、
新しい生き方に、
目覚めていこうと意識を向けると
癒しの力は大きくなります。

さて、
宇宙から癒しの光が降り注いでいても、
地球が波動をあげていても、
そのエネルギーを受け取るのには器が必要であり、
また器を作るには意識のクリアリングが必要です。

トラウマエネルギー「こうであるべき」思考は
重いエネルギーで、
私たちのエネルギー回路を塞いでしまいます。

 

また高い波動に意識を上昇させていくためには
自分を無条件に愛し、
しっかりとした自分の軸を育んでいくことが大切です。

 

そのために私が提案するのは
ハートにフォーカスすることと、そしてクリアリングです。


ハートフォーカスー自分の喜びのソースにつながること
私がぐっと変わったのはソースにつながることを覚えてからです。

喜びの感覚を研ぎ澄ませ、
楽しくてハッピーになれることをできるだけやる、
それがたとえ何にもならなくても。
そして100%自分を満たす
これがソースにつながる秘訣です。

すごくよくないですか?笑

私の場合、自然にハートの声が聞けたのかというとそうではなく、
「そうすると決めること」「普段から意識すること」が最初の鍵となりました。

決めた後も、状態にオンオフがありましたが、
その波のおかげで
どういう時が喜びのソースにつながっていて、
どういう時が忘れてしまっているのかつかめるようになり
外れた時に意識してすぐ戻れるようになってきたのです。

 

意識のクリアリングも大切です
喜びの源泉につながりやすくするためには、
重いエネルギーを外していくことが大切。
べき思考のエネルギーは質感が重いですので
そちらに引っ張られやすくなります。

 

主な講座の内容


ハートフォーカス
・喜びの源泉につながる
・ワクワクの見つけ方
・ハートの感覚の特徴
・ワクワクと感情的な高揚の違い
・オフになった時のスイッチの入れかた

意識のクリアリング
・鏡の法則で投影を理解する
・シャドウの統合
・男性性、女性性の統合
・統合ワークのやり方

プロテクションの方法
・エネルギー的に自分を守る
上手な境界線の引き方

 

こんな方に
・ライトワーカーさん
・宇宙人さん
・インディゴチルドレン
・エンパス、HSP、繊細
・変人、変態、、、
・目覚め、アセンション
・自然とつながる 地球とつながる
そんな言葉に心がウキウキするあなた

また
・自分らしく生きていきたい
・自分の才能を最大限発揮して生きていきたい
あなたにも

自分らしさを最大限発揮し喜びのソースにつながる生き方へ
シフトしていきませんか。

 

セミナー詳細


◎日にち
10/27,28(土日)10:00〜16:00

◎場所
【住所】〒111-0053 東京都台東区浅草橋1丁目35−7 メゾン戸田701
【地図】https://goo.gl/maps/oUaLsQt6Hn32
【最寄り駅】JR総武線浅草橋西口 徒歩2分 都営浅草線浅草橋 A4出口 徒歩3分

◎料金
32000円
*9月開催の講座(魂のブループリントリーディング講座)にも
お申し込みの方は合計で10000円割引となります。
*PayPal払い可 ペイパル手数料を加算させていただき、料金は33000円(手数料3%+40円)となります。

お申し込み





9月には「魂のブループリントリーディング講座」も開催予定です。
http://wako.work/readingseminar/

 

もっともっと修行を積まないとセラピストにはなれない?

もっともっと修行を積まないとセラピストにはなれない?

最近セラピストになりたい!という方から
こんなご相談を受けることがよくあります。

「セラピストになりたいけど…」
・もっと修行を積んでからじゃないと….
・この知識をしっかりと落とし込んでからじゃないと…
・この資格を取ってからじゃないと…
ダメですよね….

私もそう思ってたなぁ….φ( ̄ー ̄ )しみじみ。
大切な心を扱うから、不安なのも当然ですよね。

でも、お話を聞いていると
その方がセラピーにかける情熱や
ハートの声を語っている時には目が輝いて、
エネルギーがすっと通って
癒しのパワーが全開なんですよ。

そして、「やっぱりまだまだ私なんて…修行しないとですよね…」と言った途端、
またエネルギーが曇る。。

なんともったいないのだろう。。。´д`

 

私がセッションを重ねてきて見えてきたことは、
人は、資格とか正しいセラピーのやり方で癒されてるわけじゃないってことです。

それよりも、
ハートの中心から、
これを伝えたい、
これが嬉しい、楽しいという、
そんなまっすぐなエネルギーが一番パワフルだということ
心底実感してきました。

 

かつて私も、
カウンセリングを「正しく」やろうとしていましたが、
そういう時はセッションを数百回やっても、
正しくできた感は得られなかった。。
正しくやりたいのは、「正しくない」という思いがありますからね。

ありのままでやろうという思いに変わった時から
セッションが何か、別のものに変わったんです。

手順や知識にこだわらず、
自由なスタイルに変わったら
驚くほどクライアントさんも変わるようになりました。

 

もちろん、
大切な心を扱うのだから
知識やスキルは当然必要だと思います。

 

だけど
苦労して苦労して積み上げたものは
認めてもらいたい、わかってもらいたい、
これが正しいんだ!というエネルギーに変わり、
重いものになってしまうんです。

 

私たちはエネルギーに共鳴しています。
重たい修行エネルギーには、やっぱり癒されないよね( ´ ▽ ` )ノ

 

それが見えた時、
もう苦労するのはやーめたって思いました(笑)
「楽にスムーズに」、これが癒しの秘訣です。

 

実際、
友達と話をしているだけで癒されたことも何度もあるし、
ペットや、道端で咲いている花に、
心を動かされたことも何度もありますよね。

その瞬間は、ありのまま、愛そのものという
本来のエネルギーに近いからなんです。

そして、
セラピストをやるには
そのありのままの自然なエネルギーが一番大事ですよ。

もし、十分学んできて、
癒しが好きで、
そしてセラピーをやりたいなら、
そのまんまのあなた
スタートしましょうよ。

 

完璧な状態になってからスタートしようと思うなら、
そのゴールはずっとやって来ません。

やりながら、より良いものに変えていけば良いですよ。

 

そしてもう1つーーー
突然、宇宙について語りますけどね笑 😯
大事だから付け加えます。

2011年から2018年の7年は
改革を意味する天王星が個性を表す牡羊座にありました。

つまりそのエネルギーは「自己改革」
だからこの数年間、自分を見つめ、
癒してきたという人が多かったでしょう。

2011年界隈から、人生観が変わった人は多いですよね。

 

そして、7年たって天王星はこの5月で牡牛座に移りました。
これからは本当の自分の価値というものを
積み上げていく7年に変わりますよ。
(それについてはまた詳しく書きたいと思います)

時代の流れは
自分を見つめて癒していくことから、
自分を築く方向へシフトしました。

 

そういう点で、
今まで自分を見つめてきた人は
何かしら次のステップなのだと思う。
(もちろん個人差あるにしても)

今は、時代が変わって、
エネルギーが変わって
本当に夢が叶いやすい。

だから今やらなくていつやるんだろう?と思うんですよね。

5年後はまた時代が全然違いますよ。
過去の5年と次の5年では全く違う速度で加速していくから。

 

もちろん、不安を無視して
焦って始めて欲しくはないです。
自分を傷つけちゃうもんね。
それこそ「修行・苦行エネルギー」ですもの( ´ ▽ ` )ノ

 

なので、大切なのは
無理にスタートすることでもなく、
変にあきらめるのでもなく、
「自分を大事にする」こと。

 

いつでも、自分を尊重する道が何かを探して欲しい。

もしかしたら、セラピストになるよりも、
学び続けるかもしれないし、
セラピストをやめるかもしれない。

もしかしたら、今この瞬間から
セラピストをスタートするかもしれない。

どちらにしても
「自分を大切にする」延長で、選んだ道はいつでも
一番ハッピーな形になるでしょう💕

 

 

* お知らせ *
7/28 目醒めのための星読み講座 あなたの魂のブループリント、そして 上記のような宇宙のエネルギーの流れを読むことができます。
7/29 目醒めのためのワーク講座 心の仕組み、ハートにフォーカスしたワークのやり方

セラピストになりたい方へ ご要望いただき、マンツーマンのレッスンを始めました。セッションのやり方、ペアワーク、OJTもやります。
ペアワークをする関係であと1〜2名募集しております。
ご興味がある方お声がけくださいませ♪詳細をお送りします。

本来の自分に目覚める: ワコシャーマンのスピリチュアルな講座2つ開催

両日 満席になりました
「本来の自分が輝くこと」をコンセプトに、
2つのセミナーを開催します♪

第一部 星読みで魂のブループリントを紐解く
第二部 本来の自分を輝かせる ハートフォーカスワーク

の2つです。(単体受講可)

お申し込みはこちら


第一部 星読みで魂のブループリントを紐解く講座


生まれた瞬間の天体の幾何学は
魂のブループリントを現しています。

あなたの魂が
どんな学びを体験したくて、
そのためにどんな性質や資質を選んだのか、
どんな成長を望んでいるのか、その設計図を垣間見ることができます。

実際にセッションでカウンセリングと
ホロスコープリーディングを合わせることがありますが、
実は核となる私たちの悩みはよく魂のテーマだったりするんですよね。。。

魂の視点で人生を読み解くことで、
私たちは学びを深めることができます。

 

例えば私だったらー
本来は自己主張の強い性質ですが(笑)
自分らしさを激しく抑えることがホロスコープには現れています。
それは、一旦自分を抑圧することで”調和”を学びたかったのです。

そして本来の自分らしさを取り戻し、
調和の学びを融合させて、
そこから自分の好きなことや自分らしさを発揮していくことが魂の課題でした。

こんな風に、自分が何を体験し、何を学びたかったのか、
ブループリントを通して叡智と対話できるのが素敵なところです。

成長を促すために宇宙は最適な学びを起こしてくれますが、
その時に魂の呼び声を知っていたら、
きっと支えになってくれるでしょう。

初心者でも簡単にリーディングできるように
超わかりやすいテキストをプレゼント。

また占いのように吉凶を決めつけず、
原型のエネルギーを通じて自分で対話を深めることを大切にしています。

お申し込みはこちら


第二部 魂の呼び声に応える ハートフォーカスワーク


セッションでワークをしている際、ふとハートの声を拾った時に、
まるで蛇口をひねったように涙が溢れ、深く癒される瞬間があります。
それを私は勝手に「魂の涙」と呼んでいます^^

その瞬間、強いエネルギーが動き、オーラが輝いたり、
その人のエネルギーラインがすっと一本軸が通るんです。

そんなことから、
叡智や魂の視点にアクセスすると癒されることがわかってきました。

しかし、ずっとどうやってるのかわかりませんでした笑
自分なりにこうかな?と思う流れをあれこれまとめたのが
ハートフォーカスワークです。

それは魂の呼び声や、
本当にやりたかったこと、
望んでいること、
ハートから溢れる声にフォーカスするやり方です。

自分の光を強めること、
自分軸を育てること、
尊厳を取り戻すことなどに向いています。

 

◎わかること
第一部ー魂の性質、自分の資質、強み
第二部ー自分軸にフォーカスした新しいワークのやり方

 

◎内容
第一部
・魂の成長 地球の変化について
・本来の自分を知るーホロスコープから魂が奏でるメロディーを紐解く
(一人一人リーディング付き。かつ、自分で対話を深めていきます)
・自分の才能を知るー強みを発見する

第二部
・魂としての新しい見方
・喜び基準で生きるためのハートフォーカスワーク
・尊厳を取り戻すワーク
内容は変更になる場合があります。

 

◎日にち
平日コース
第一部 5/24(木) 10:00 〜 16:00
第二部 5/25(金)10:00 〜 16:00

土日コース
第一部 6/2(土)10:00 〜 16:00
第二部 6/3(日)10:00 〜 16:00

◎参加要件
ホロスコープを読むため正確な出生時刻が必要ですが、
わからない場合は大まかなリーディングとなります。

◎場所
【住所】〒111-0053 東京都台東区浅草橋1丁目35−7 メゾン戸田701
【地図】https://goo.gl/maps/oUaLsQt6Hn32
【最寄り駅】JR総武線浅草橋西口 徒歩2分 都営浅草線浅草橋 A4出口 徒歩3分


お申し込み


両日 満席になりました。たくさんのご応募ありがとうございます。


 

AIの時代「生き方、働き方、心」がガラリと変わる

こんにちは セラピストの湯浅です。

AI(人工知能)の劇的な進化で、
働き方、生き方、心さえもガラリと変わる日が
そう遠く無い日にやってきます。

AIについて今まで興味のなかった人も、
きっと眠れなくなるかも…⭐︎

 

まずはAIについて全く知らない人のために簡単に説明をしますね。

最近「シンギュラリティ」という言葉が話題になっています。

シンギュラリティとは
人工知能の権威「カーツワイル」さんが提唱した言葉。

人口知能が人間の知能を超える「技術の特異点」のことを言います。

それが2045年に起こると予測されているんですね。

ちなみにカーツワイルさんは
グーグルの人工知能開発技術者で、
子供の頃から天才ぶりを発揮してコンピューターに作曲させたり、
その後も数々の発明を世に送り出してきた方です。

カーツワイルさんは、
2005年に「シンギュラリティ」という書籍を発表しました。
当時はIphoneさえ発売されていませんでしたが、
書籍の中で、お掃除ロボットやスマホ、VR(仮想現実)、
ゲノム編集(遺伝子の書き換え)が可能になることを予測し的中してきました。

そして、
「2045年には
人工知能が人間の知能を飛躍的に超える」と伝えています。

 

いやいやそんなー 😀
SFじゃあるまいしー 🙄
と思われるかもしれません。

 

ところがちょっと前までは想像できないような
技術革新が既に始まっています。

その例を3つあげたいと思います。

1 例えばガン治療。

東京大学の濡木教授によると、
ガンの原因となる異常な遺伝子はデータ解析によってわかってきており、
今後、5年程度でゲノム編集(遺伝子の書き換え)によって
ガンは根治できるだろうと予測されています。

マウスによる実験では既に成功しており、
一部のガン治療では人体への治験も始まっているそうです。

ゲノム解析は2003年には3000億円かかっていたそうですが、
今や数千円〜1万円ほどでできてしまうそう。

ちなみにこのゲノム編集、筋肉を増強することも(理論上)できるそう。

これによって人間は生命の設計図を
自由に編集できるようになってしまったのですね。

 

2 自力で「猫」を学習したAI

googleのAIの実験では、コンピューターが
自力で「猫」という概念を学習することに成功しました。

猫について教えられることなく、
特徴を自力で学習して
「ネコとはこういうものだ」と理解したわけです。
人工知能は、人間の脳に起こることを模倣できることを証明しました。

 

3 空気を読むAI
いくら知能が高くても、人間的な感性は無理だよね?と思いますよね。

ところが、相手の感情を読み取り、どんなトーンで返事を返したらいいのか
判断できるAIが誕生しています。
相手の感情にあわせて声のトーンを変化させることが可能になります。

その他、暗黙知(職人技ー人間の経験値でしか理解できない感覚的な部分)すら
パターン化に成功し始めている例もあり、
ゆくゆくは、言語化やパターン化できなかった職人技も
AIにとってかわるのかもしれません。

 

この他にもたくさんの事例があり、
飛躍的な革新が現実的に起きています。

私たちは過去の経験則でしか未来を予測することができません。
だから過去30年の変化を、未来に投影してしまいます。

しかし、テクノロジーは2年で性能が2倍になるという法則性があり、
1954年に部屋1つ分を使っていた巨大PCも、
50年で手のひらに乗るほどに劇的に変化しています。

テクノロジーの変化は倍々ゲームのような加速的な変化であり、
過去からは想像できない変化も起こりうるんですね。

 

さて、近い将来には
・ゲノム編集によって病気が根治するかも
・老化さえも改善できるかも
・ほとんどの仕事がAIにとって代わるかも
ということが起こりつつあります。

そして今後、
人工知能の爆発的な飛躍によって
・フリーエネルギー
・ベーシックインカム(最低限の収入が保証される仕組み)
が実現できる可能性もあると言われています。

 

まるでSFの世界に来たみたいですね 😯

 

少なくとも人工知能の活躍によって仕事や社会のあり方が
ガラリと変わることは避けられないようです。

そうすると、今まで
人に認められるために努力してきたものや、
ステータスのために積み上げてきたものが
突然、AIにとって代わられるかもしれません

時代の急激な変化によって、多かれ少なかれ、
価値観の崩壊、喪失感を感じる人もいるでしょう。

だけど、そこからが本当の
自分を取り戻す旅の始まりです。

今までは、
認められること
役に立つこと
秀でていることが
自分の存在価値を高めていたかもしれません。

生き残るためには、
人に受け入れられ
愛されることが必須だったからです。

でも近い将来、苦しんで自己価値を高めることは
意味をなさなくなります。

もしかしたら、今まで頑張ってきたものがなんだったのか、
喪失感を感じる事もあるかもしれません。

だけど、喪失感を乗り越えた先には
もう他人の評価なんて関係ない、
ただ自分の足でまっすぐ立つ、
本来のナチュラルな姿がそこにあるでしょう。

これからは
人に認められるよりも
あなたはどうありたいのか?
どう思っているのか?
自分は何者なのか、
何が好きなのかという、
根っこの部分が大事です 😉

 

ただ純粋に自分を楽しむことへ
時代はシフトしていきます。

 

やっと、
ありのままの自分で生きられる日が、
何が好きか、
自分はどんな人なのかー

太ってようが痩せていようが、
頭が良かろうが悪かろうが、
人との違いをただ単純に楽しめるー
そんな未来がやってくるのですね^^

・AIについての書籍
シンギュラリティは近い[エッセンス版] 人類が生命を超越するとき レイカーツワイル著

・ゲノム編集についての書籍
CRISPR (クリスパー) 究極の遺伝子編集技術の発見

ワークをしても感覚がずっと残ってしまうーなぜですか?

「セルフワークをしていても、
ずっと感覚が残ってしまう。。なぜですか?」

「セラピーで随分楽にはなったけど、
なんか人生がハッピーではない。。。どうして?」

そんなご質問をいただくことがあります。

ワークを重ねてもネガティブな感覚が残ってしまう時、
考えられる理由は幾つかあるのですが
今日は特に大事な理由を1つご紹介したいと思います♪

 


感覚がずっと残っている時ー
それはハートからのメッセージかも


例えば、
自分のことを能力がない人間だとか
無力な人間だと思い込んでいて、
ずっと挑戦しないで生きてきたとしましょう。

すると「外に出たい」「自分を表現したい」という
ハートの衝動は一層高まってきます。

外に出たいよ!
自由にしてよ!
って感じで。

私たちが間違ったペルソナを着て、
自分のハートを無視した生き方をしている時
何かがおかしいという違和感が起きます。

セラピーによって和らぐのは
ショックやトラウマのエネルギーのみ。
ハートの情熱が消えることはありません⭐︎

だから、下手すると(?) 癒されれば癒されるほど、
現状への違和感が高まる場合だってあるんです。

ハートは
もっと自分が輝ける場所を求めているかもしれないし、
もっと自分を表現したいかもしれません。

ハートが望むことを
自分に許していない時には
違和感はアラートとなって続きます。

 

クライアントのAさんもまさにそんな例でした。
Aさんは、本当はプロの講師として活動していきたいと思っていましたが
サポート役だけをずっとやってきたのです。

自分は能力がないと思い込んでいて、
雑用くらいしかできないと決めつけていたのですね。
表舞台に出るにはふさわしくないと
自分を押し込んでいたのです。

でもハートは心底、「挑戦したい!」と叫んでいました。

そんな時、ハートを無視していたら
仕事に対する不満は高まるでしょう。

ハートの声に気付いたAさんは、
新たな一歩を踏み出し、最終的には独立されました⭐︎

 

そういうわけで、
私たちには
癒すべき感情と、
耳を傾けるべき感情があります。

 

癒すべき感情
傷ついた心の痛みです。

心の痛みは共感しいたわることが大切。
それはセラピーが助けになるでしょう。

 

耳を傾けるべき感情
ハートを無視している時の痛みや
自分らしさを抑えている時の痛みです。

それはセラピーによって解消するべき感情ではなく、
答えるべき感情だと思うのです。
自分らしさを尊重する必要があるし、
一歩踏み出すことが大きな癒しになります。

 

十分にセラピーをしても何か感覚が残っているなら、
それは「耳を傾けるべき痛み」なのかもしれません。

ハートはあなたに大切なメッセージを伝えているのかもしれませんよ⭐︎

「自分を生きて欲しい」、
「私を自由にして!」、
ってね。

その声に応えて、
「自分を尊重する!」と決断すると、
その瞬間から残っていた感覚は吹き飛んでしまいます。

本当の声に気付いたら、
前よりももっと充実した感覚で
日々を過ごせるようになっていきますよ♪

 

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イラストでわかる心の仕組み

イラストで分かる心の仕組み:苦しみの源

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”5/6″][vc_column_text]苦しみの本当の源は何かー?

ちょっと無理やりですが^^
「のび太くん」がセッションにやってきたと仮定して
心の仕組みを紐解いていきたいと思います♪

仕切り線

学校でジャイアンにマンガを取られたのび太くん。
ドラえもんに相談すると「いつも道具を貸してると君のためにならないからね」と、
ドラえもんは部屋を出て行ってしまいました。

のび太くんは大激怒。
そこでカウンセリングセッションを申し込むことに。

カウンセリング当日
のび太:「ドラえもんって、本当に冷たいやつないんです。
僕がこんなに困ってるのに、道具貸さないって意地悪言うんですよ。信じられないですよね。」
とのび太くん。

心の仕組み01

セラピストはそんなのび太くんの怒りに共感しつつ、
苦しみの源を探していきます。

セラピスト:「それはお辛かったでしょう。
ちなみにドラえもんの道具はのび太くんにとってどんなものですか?」

こころの仕組み

の:「え?そうだな。
自分を助けてくれるっていうか。。。
それがあればジャイアンをやっつけられるから。」

心の仕組み02

セ:「ジャイアンをやっつけられる、助けてくれるものですね。
それがないと自分がどうなってしまうんでしょう。」

心の仕組み03

の:「う。。。たった一人ぼっちで、
何もできない。。。涙」

心の仕組み04

セ:「その時の自分はどんな自分ですか?」

の:「力がない。
僕は蚊みたいな存在なんだ。」

心の仕組み05

セ:「その蚊みたいな存在は、
どうして自分をそう思ったのでしょう?

の:「なんだか….
僕はいじめられるべき存在だって感じがする(涙)
悲しい。。。
そうだ人生でずっとずっと怒られていた。
小さな頃からずっとのろまで、
ママにもパパにも、、、」

心の仕組み06

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

という感じで… 無理やりですけどね^^;

上記の内容をまとめると、のび太君は
「蚊のような何もできない存在だ」と信じていることが分かりました。

こういった自分に対する存在感を
「セルフイメージ」と言います。

そしてこのセルフイメージ(思考のフィルター)を通して、
物や人、出来事に対して意味づけを重ねています。

この場合、「蚊のような弱い存在」というフィルターを通して
物や人に意味づけを重ねるわけですね。

心の仕組み07

自分を弱い存在だと思っていれば、生き延びるためには当然
守ってくれる存在や道具に依存することになりますね。
また、ジャイアンに対して必要以上に脅威を感じライオンのように強く見てしまいます。

心の仕組み08
こうして自分の信じた世界観が投影され人生ドラマを作ります。

間違った自分に同化している時、ありのままの姿、ありのままの世界が見えません。
自分の存在の大きさとジャイアンの存在の大きさは明らかに違って見えてしまいます。

心の仕組み10

もちろん、自分を助けてくれるものがなくなったと感じている時、
そこには大きな不安や怒りがありますから、その感情に寄り添うことはとても大切なプロセスです。

「僕は小さい、何もできない、潰されそうだー。」
今まで見えていなかった声に十分寄り添っていきます。

心の仕組み 思いを抱きしめる

根本の恐怖や無念さを感じきってしまうと
今度はもう何も守るものがなくなっていきます。

感情が癒されていくと自然な受容が起きて、
見方も変わっていきます。

心の仕組み 受容

とか

など。

 

もし、自己愛をベースに世界を見ていたら、
ジャイアンと自分の存在感はいつも対等です。

現実的にはもしかしたら、のび太くんの握力は10で、ジャイアンの握力は30かもしれません。
喧嘩したら確かに腕力ではかなわないのかもしれません。
でもそこに否定がなく、「弱い私」というストーリーがつかなければ
自分の反応や苦しみは全く違うものになるでしょう。

心の仕組み12

出木杉くんから見たらジャイアンはただのジャイアン。
同じジャイアンに対して、違う見方をする人が必ずいます。
同じ出来事に対して、違う見方をする人が必ずいます。

苦しみの源は、出来事や他人そのものではなく、
自分の内側で信じていることです。

心の深い部分で信じている自分へのジャッジが変わると、
物事の見え方が変わり、自分の行動も変わり、
ひいては人生で築き上げるものも断然変わってきます。

道具に依存することがなくなったり、
ありのままのジャイアン、ありのままの自分自身が見えてきます。

「私」と「あなた」は対等になり、
被害者でも犠牲者でもなくなります。

「弱い蚊」として振る舞うのではなく、
肯定感があり自信に溢れていれば、結果的に相手も態度を変えるということは
現実的にもよく起こります。

心の仕組み11

さて、道具を得ることは全く悪いことじゃありませんが(私も欲しいっ笑)
仮に道具が手に入っても根本的な平和はやってきませんよね。

苦しみの本当の源を癒してあげることが
根本的な解決の道です❤︎[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

自然とつながろう

自然のスピリットとつながろう

自然とつながる

 

突然だけど、今日は「地球とつながる大切さ」と、
「どうやったらつながれるのか」を書いてみたいと思います。

ちなみに私は、山に囲まれた田舎生まれの田舎育ち。
高層ビルに憧れ、自然よりもコンクリートが大好きでした。
そんな私が自然を重視するなんて自分でも驚いています。

きっかけはある日の自己ワークのこと…。

自己ワークから自然と瞑想状態に入ると
ふと不思議な映像が見えました。

それは、アリ(虫の)視点から見たような、変な角度からの草花たち。

それは朝露がはっきり見えるほどビビッドで、
まるで実際に目の前にあるようでした。

「アラ。私の前世、虫だった?(笑)」と思いましたが…
その後も瞑想をする度に、たびたび角度を変えて映像は現れました。

それは人間の目の高さでは見えないような、
不思議な距離感、不思議な角度からの花々たちで、
そしていつも不思議なほどビビッドでした。

そしてある時は、何とも深みのある美しい木。
その木にチューニングすると意識が拡大し、深く癒されたのです。

 

そしてふと、映し出された映像たちは、ガイアの意識だと分かりました。
今まで見たこともない高さや角度からの大自然たちは、
地球の目の高さだったのです。

それはとてもイキイキとしていて、また深い慈愛に満ちた感覚でした。

 

ガイアは、地球と意識を合わせるようにと語りかけます。
地球の意識レベルは変化していて、
そこに意識を合わせて欲しいのだそうです。

じゃぁどうしたら意識を合わせられるのかといえば、
何時間も瞑想したり、チャネリングをする必要はなく、
実は「自分を愛すること」が一番の鍵。

自分としっかりつながると、
自然とグラウンディングが強くなります。
大地とつながれば、
地球が愛の目で私たちを包んでいることがわかります。

でも、自分を孤独な存在だと思っていたり、
自分をダメな存在だと勘違いしていると、
地球の愛を感じることが途端に難しくなってしまうんですね。

ガイアは、そんな孤独を感じる私たちに
花となって、風となって、土となって、
「いつも一緒にいますよ」と語りかけています。

そのことを、知ってもらいたいのだそうです。

 

また別のある日のことです。
猛烈に自然から呼ばれている謎の感覚が湧き出し(笑)
駆り立てられるように緑の多い場所へ向かいました。

ずっと会っていない家族を恋しむような、
謎の感覚に包まれていました。

何かを投影しているのでは?と疑いつつ、観察しつつ、
ともかく体の感覚に任せてあげました。

本当に意味不明でしたが、
自然と涙があふれ、望郷の感覚に包まれました。

そして、木に触れてみたのですが
それがまるで人肌のような暖かさ。

その瞬間、「お帰りなさい」という音が胸に響きます。

それまでも「気」を感じていた私ですが、
自然と繋がったことで今までには無い強い気が全身を流れているのを感じました。

なんだか手から全身から毛穴からブォーって感じで(笑)
体調不良が一気に良くなり、自然のエネルギーってすごいなあと実感したのです。

 

セラピーをしていると、たくさんの人が海や山など自然とのつながりを求めます。
私たちにとって自然のエネルギーはとっても大事。

地球は私たちに栄養を与えてくれて、住む場所を与えてくれる、私たちのお母さんです。
母なる大地と切り離されていては当然、孤独感や不安感が強くなります。

特に理由もなくネガティブな感情にかられる時や、
エネルギー不足だと思う時、ぜひ第二のお母さんとつながりましょう。

 


地球とつながるエクササイズ


目についた花や植物たちに心の中で声をかけてみましょう。
植物に話しかけるなんて変態だなぁって思うかもしれません。
でもま、変態でいいじゃない?

「綺麗だね、大好きだよ」と声をかけると、
必ず地球の愛が返ってきます。

「大好きだよ。」

そんな地球の愛を感じながら日々を過ごしてみましょう❤︎

お花畑

 

セルフワークのやり方

セルフワークのやり方

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”5/6″][vc_column_text]ステップ1 テーマ選び

① 誰かに言われてイラッときたワンシーンや誰かに何々されてぐさっときたワンシーンなど、
感情が高まったワンシーンを選びます。

誰に何と言われたか、誰が何したかという具体的な行動レベルで書き出します。
相手と長いヒストリーがある場合も、最も感情が高まったワンシーンを選びましょう。

 

②  ワンシーンを 誰が 誰に 何を 何した などの文節に分けます。

誰が / 誰に / 何を / 何した   誰に / 何について / 何と / 言われた など

 

③ 最も感情が高まるポイントに丸をつけます。
具体的な言葉、行為、表情、人など→ それが「反応ポイント」になります。

 

ステップ2 意味を探る

反応ポイントの背景にある「意味付け」ーつまり自分の「解釈」が苦しみを生んでいる部分です。ここでは反応ポイントに隠れた「自分の解釈」を見つけます。

⑦ *解釈を探る質問の例*
Q. 反応ポイントはどんな意味がありますか?
Q. 反応ポイントの言葉、動作がなんて言っている感じがしますか?
背景にどんなメッセージを感じますか?
Q.何されている感じ?(しちゃっている感じ?)
Q.反応ポイントは自分にとってどうまずい感じがしますか?

例 おじさんに/「いま何歳なの?」と/年齢を聞かれた  嫌ポイント→「年齢を聞かれたこと」
ー年齢を聞かれることは自分にとって何を意味しますか?
ー「何歳なの?」という言葉は、なんて言われている感じがしますか?

 

ビリーフやセルフイメージ

Q1. 上記のワークから分かった「解釈・意味づけ」をまとめておきます。

「解釈」を簡単に図に書いて見るともっとわかりやすいです♪

 

セルフイメージを探る

体の感覚を使いながら、イメージや想像を膨らませましょう。

Q. 絵の中の私はどんな姿、大きさ、表情に見える?(色、形、服などの特徴)
Q. なんて言っている? その大きさ、表情は何を訴えている?
Q.私はどんな様子? (安心している?自信ありそう?楽々できそうな感じ?)
Q.何されている感じ? 何しちゃった感じ?
Q.その時の私はどんな私?
Q. いつ頃からそう思っていましたか?
特定の人や場面とリンクしていますか? (例 忙しそうなお母さんが見えるなど)

相手がいる場合
Q. 相手はどんな姿、大きさ、表情に見える?(色、形、服などの特徴)
Q. なんて言っている? 言葉の背景にどんなメッセージがありそう?
Q. その大きさ、表情は何を訴えている?
Q. 何しちゃってる感じ? 何されている感じ?
Q. 相手はどんな人?
Q. いつ頃からそう思っていましたか?
特定の人や場面とリンクしていますか? (例 忙しそうなお母さんが見えるなど)

 

「○○な私」と対話を深めていきましょう♪

さらに深い癒しを体験したい方は
個人セッションをお勧めします。

個人セッションのお申し込みはこちら[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]